In Bucuresti si Ilfov livram in ziua urmatoare plasarii comenzii, de luni pana vineri. In tara pregatim comenzile pana inclusiv joi si le predam curierului in ziua pregatirii.
Sanatos și delicios, zucchini verde este o alegere excelentă pentru orice dietă.
Zucchini verde este o legumă delicioasă și sănătoasă, bogată în nutrienți esențiali. Aceasta conține vitamine precum A, C și K, precum și minerale importante, cum ar fi potasiu, magneziu și fier. Zucchini verde poate fi consumat într-o varietate de moduri, cum ar fi prăjit, copt sau gătit la aburi. Este o alegere excelentă pentru cei care urmăresc o dietă sănătoasă, deoarece este bogată în fibre și conține puține calorii. În plus, zucchini verde poate fi inclus în diverse rețete, cum ar fi paste sau salate, oferind o textură crocantă și o savoare ușor dulceagă.
În concluzie, zucchini verde este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să își îmbunătățească alimentația. Este o legumă versatilă, sănătoasă și delicioasă, care poate fi inclusă într-o varietate de rețete sănătoase și gustoase.
Iată tabelul nutritional pentru 100 de grame de zucchini verde:
Calorii: 17 kcal
Grăsimi: 0,32 g
Carbohidrați: 3,11 g
Fibre: 1 g
Proteine: 1,21 g
Vitamina A: 7 μg
Vitamina C: 17,9 mg
Vitamina K: 4,3 μg
Fier: 0,37 mg
Magneziu: 18 mg
Potasiu: 261 mg
Este important de menționat că valorile nutriționale pot varia în funcție de modul în care este pregătită leguma.