In Bucuresti si Ilfov livram in ziua urmatoare plasarii comenzii, de luni pana vineri. In tara pregatim comenzile pana inclusiv joi si le predam curierului in ziua pregatirii.
Are frunze verzi și crocante, cu un gust ușor picant și o textură plăcută. Această plantă este bogată în nutrienți esențiali, precum vitaminele și mineralele, și poate ajuta la îmbunătățirea sănătății generale și a sistemului imunitar. Poate fi consumat în salate, sucuri sau poate fi folosit ca garnitură pentru diverse feluri de mâncare. Este o alegere excelentă pentru persoanele care caută să își diversifice dieta și să adauge alimente sănătoase și delicioase.
Iată tabelul nutrițional pentru o porție de 30 de grame de nasturel proaspăt:
Calorii: 3 kcal
Proteine: 0,7 grame
Grăsimi: 0,06 grame
Carbohidrați: 0,12 grame
Fibre: 0,15 grame
Vitamina C: 22% din doza zilnică recomandată (DZR)
Vitamina A: 19% DZR
Calciu: 4% DZR
Fier: 5% DZR
Nasturelul este o opțiune excelentă pentru oricine caută un aliment sănătos și sărac în calorii. Chiar și o mică porție de 30 de grame conține o cantitate semnificativă de vitamine și minerale esențiale, precum vitamina C, vitamina A, calciu și fier. De asemenea, are un conținut ridicat de antioxidanți și poate ajuta la reducerea inflamațiilor. Este o alegere excelentă pentru oricine caută să adauge un gust și o textură plăcută la salate sau alte feluri de mâncare, fără a adăuga un număr mare de calorii.