Pot fi preparați copți, fierți, la abur sau transformați în piure, chipsuri sau deserturi sănătoase. Sunt ideali pentru rețete colorate și nutritive, potrivite pentru orice stil alimentar.
Pot fi preparați copți, fierți, la abur sau transformați în piure, chipsuri sau deserturi sănătoase. Sunt ideali pentru rețete colorate și nutritive, potrivite pentru orice stil alimentar.