In Bucuresti si Ilfov livram in ziua urmatoare plasarii comenzii, de luni pana vineri. In tara pregatim comenzile pana inclusiv joi si le predam curierului in ziua pregatirii.
Deliciosul zucchini, perfect în salate și rețete sănătoase.
Zucchini, cunoscut și sub numele de dovlecel, este o legumă delicioasă și versatilă, cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătate. Cu o culoare vibrantă și o textură crocantă, zucchini este un ingredient popular în bucătăria mediteraneană. Bogat în fibre, vitamine și minerale, zucchini este o alegere excelentă pentru o alimentație sănătoasă. Poate fi gătit în multe feluri, inclusiv prăjit, copt sau adăugat în salate și supe. Datorită conținutului său scăzut de calorii, zucchini este un aliat de încredere în lupta împotriva excesului de greutate. În plus, acesta oferă o doză generoasă de antioxidanți și substanțe antiinflamatorii, contribuind la menținerea sănătății inimii și a sistemului imunitar. Descoperă beneficiile uimitoare ale zucchini și bucură-te de această legumă delicioasă în preparatele tale preferate!
Iată un tabel nutritional pentru zucchini (100 de grame):
Calorii: 17 kcal
Proteine: 1 gr
Grăsimi: 0 gr
Carbohidrați: 3.1 gr
Fibre: 1 gr
Zaharuri: 2.5 gr
Vitamina C: 15 mg
Vitamina A: 200 IU
Fier: 0.4 mg
Calciu: 16 mg
Acesta este un rezumat al valorilor nutriționale pentru zucchini și poate varia în funcție de mărimea și proaspătimea legumei. Zucchini este o alegere excelentă pentru o dietă sănătoasă, datorită conținutului său scăzut de calorii și bogăției de vitamine și minerale.