Pere Santa Maria, ECO, 1kg

Aceste fructe sunt bogate în nutrienți, cum ar fi vitamina C, fibre și antioxidanți, ceea ce le face un aliment ideal pentru menținerea unei diete echilibrate.
Perele Sissy sunt, de asemenea, o alegere excelentă pentru persoanele care urmăresc să slăbească sau să-și mențină greutatea, deoarece conțin puține calorii și au un conținut scăzut de grăsimi și sodiu.
În plus, consumul de pere Sissy poate ajuta la menținerea sănătății inimii și a sistemului digestiv, precum și la reducerea riscului de boli cronice, cum ar fi diabetul și cancerul.
Pentru a profita la maximum de beneficiile acestor fructe delicioase, încercați să le consumați proaspete sau să le adăugați în salate sau deserturi sănătoase. În concluzie, perele Sissy sunt o alegere excelentă pentru oricine dorește să își îmbunătățească dieta și să beneficieze de o varietate de nutrienți benefici pentru sănătate.

Iată tabelul nutritional pentru o pară Sissy de dimensiuni medii (170g):

Calorii: 85 kcal
Grăsimi: 0,2g
Sodiu: 0mg
Carbohidrați: 22g
Fibre: 4g
Zaharuri: 16g
Proteine: 1g
Vitamina C: 7% din doza zilnică recomandată (DZR)
Vitamina K: 6% DZR
Potasiu: 5% DZR

Vă reamintim că aceste informații nutritive se pot schimba în funcție de dimensiunea și maturitatea perei Sissy. De asemenea, acestea sunt doar estimări și pot varia în funcție de condițiile de cultivare și de procesarea fructelor.