In Bucuresti si Ilfov livram in ziua urmatoare plasarii comenzii, de luni pana vineri. In tara pregatim comenzile pana inclusiv joi si le predam curierului in ziua pregatirii
Sursă importantă de calciu, fibre și alte minerale.
Semințele de susan sunt o sursă de fibre. Se pot orna covrigi, pâine, plăcinte, rulouri dulci sau chiar o salată.
Tabel nutritional: Energie: 2399 kJ / 573 kcal Gras: 49,7 g saturate: 6,7 g Carbohidrați: 23,5 g Zaharuri: 0,3 g Fibre comestibile: 11,7 g Proteine: 11,7 g Sare: 0,0 g