Ingrediente ECO pt mix Imunitate

 Ca să eviți întâlnirile cu răceala în perioada care urmează, ți-am pregătit o nouă rețetă simplă pentru imunitate și nu numai:
- miere ecologica 500g
- ghimbir ecologic 200g
- lamaie ecologica 500g
Cum procedăm pentru a prepara ghimbir cu miere și lămâie?
Spălăm bine lămâia și o feliem.
Spălăm bine ghimbirul și îl decojim, apoi îl dăm pe răzătoarea mică să fie cât mai fin, deoarece este fibros. Nu aruncăm coaja ghimbirului, din ea putem prepara ceai, la care adăugăm 1-2 lingurițe din mierea cu ghimbir și lămâie.
Așadar, amestecăm bine mierea cu răzătura de ghimbir și adăugăm feliile de lămâie. Punem amestecul în borcan de sticlă pe care îl închidem ermetic și îl depozităm în frigider.
După 2-3 zile putem consuma din acest elixir pentru sănătate.
Dacă se consumă pentru combaterea răcelii și a gripei se poate lua câte o linguriță din acest amestec dimineața, pe stomacul gol.
Dacă se consumă pentru întărirea imunității se poate pune câte o linguriță în ceai cald, nu fierbinte.