Se pot mesteca ca atare, avand un gust placut, insa ideal este sa le lasati la inmuiat 15-20 de minute. Semintele de in aurii sunt mult mai gustoase decat cele maronii, au un gust placut de nuci. Semintele de in aurii au fost la inceputuri cele care au fost consumate primele, cele maronii au fost folosite la inceput doar in scop industrial. Puteti sa le presarati in salate, sau folosi in patiserie.
Se pot mesteca ca atare, avand un gust placut, insa ideal este sa le lasati la inmuiat 15-20 de minute. Semintele de in aurii sunt mult mai gustoase decat cele maronii, au un gust placut de nuci. Semintele de in aurii au fost la inceputuri cele care au fost consumate primele, cele maronii au fost folosite la inceput doar in scop industrial. Puteti sa le presarati in salate, sau folosi in patiserie.